反り腰。
猫背とは反対に、脊椎が極端なS字を描いている状態。
正しい状態よりもおなかが前に、おしりが後ろに、というバランスに見えるそうです。
壁に背中をつけて、背中と壁の間に手が入ったら反り腰の疑いあり、なのだとか。
……自覚、あります。
私たぶん、反ってます。
学生の頃に姿勢をきっちりしようとしていた時期があって、
それ以来変な癖がついている可能性は高いです。
いまは筋力が衰えてきて、椅子に座るときも
背もたれをよく使うようになっています。
何をするにも、まずは基礎から。
普段の生活で、姿勢に一層の注意を払います。
反り腰、腰とかにもくるのはちょっとノーサンキューですよねぇ……
終わりや終わり！ 終了！！
書いた人: 久世うりう (kuzeuriu) お問い合わせ
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