しっかり眠ることって本当に大事ですよね……

体調がやや乱れていますが、元気です。
……回復のために、たくさん眠りましたので。

まだ決定的な体験はしていませんが、
いつまでも若くはないんだなぁということを
睡眠関連で少しずつ実感しています。

寝不足のはずなのに、朝早くに目が覚めたときとか。
大抵の場合は、身体の睡眠要求の方が勝って
少ししたのちにしっかり眠れるのですけれど。
でも、たまーに二度寝不可、みたいな状態にもなります。

あまり深刻な睡眠障害を抱えずに、
元気ハツラツ！！ってかんじで
今後の人生を楽しんでいきたいなぁと切に思います。

終わりや終わり！　終了！！