起きられないのでまずは

平然と遅刻するし平然と寝坊する、そんな状況になりつつあります。
……さすがに態度が悪いかな、と思います。気をつけないと。

常態的な拘束時間の長さもあるのですが、どうにかならないでしょうか。
私はほとんど気にせずに、積んだ作業を一通り終えたら帰るのですが……
他の方々は潰れてしまったりしないかしら。

私の場合は帰ってから色々やって、それなりに夜ふかしするのが大きいです。
体調も気にせず起きられるところまで起きがちなので、
結果的に睡眠時間が短くなり、起きられなくなる、と。
まずはちゃんと眠ってみようかな、と思います。

改めて言うことでもない至極当然の結論ですが、大切ですよね。睡眠。

終わりや終わり！　終了！！