睡眠をしっかりとっていると情緒が安定しますね。
今日は逆で、寝不足気味で出社したらやっぱり不安定でした。
休日で回復したぶんの体力を徐々に消費しているのでしょう、
週の後半になると体力がどうしても不足します。
睡眠等含めたリズムを習慣化できていないことも大いにありますが、
残業が発生する以上は習慣化しきるのも難しいのかな、と思います。
拘束されるのなら、出勤する必要のある作業だけで拘束されたいですね。
まだ木曜日。1週間が長いなぁと感じます。
週末まで体力をなるべく温存して、詰めて一気に作業を進めたいです。
終わりや終わり！ 終了！！
書いた人: 久世うりう (kuzeuriu) お問い合わせ
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