あえて起きる時刻を早めることによって、二度寝を加味した上での
通勤時間アドバンテージを確保することに成功しました……
あと、寝るときにPCモニターの電源をつけておくと
眠りが浅くなってすこし起きやすい気がします……
そして、集中力を保持したいときには食事を控えめにして
空腹気味にしておくと眠気が薄れていい感じになります……
……いずれの方策も確実に身を削っているので、
もう少し自分に優しい手段をとっていきたいですね。
……万全とは。
終わりや終わり！ 終了！！
書いた人: 久世うりう (kuzeuriu) お問い合わせ