今日はコミケ1日目でしたねー。
私は普通に仕事をしていました。
土日もあまり家を空けることができなさそうなので、
今回のコミケは一般参加も見送りかなー……
首から肩にかけて妙に凝りがあったり
腰の違和感が残っていたりします。
そのあたりを土日で癒しつつ、
作業もできればなーと思います。
……なんだろう、この違和感。
症状から察するに筋肉のこわばりとか、
そういったのが直接の原因としてありそう。
根本的な原因はなんだろう。
とりあえず全身のストレッチなり
心身のリラックスなり、そういった方法による
ケアを図ってみます。
さあ、肩甲骨はがしだ！
あと姿勢に気をつけて座っていようと思います。
家だとそれほどでもないのですが、
会社だと姿勢が崩れがちです。
背もたれ使っちゃいます。
ちょっといい椅子のようで
もたれると気持ちいいのですが、
使わなくなった筋肉は……
気持ちよすぎるのも良し悪しですね。
体は部品交換とかまだできないので、
大切にしていきましょう。
食事、運動、睡眠。整えて元気に生活！
終わりや終わり！ 終了！！
書いた人: 久世うりう (kuzeuriu) お問い合わせ