2016-11-26

……おかしいな。 昨日の私が就寝したのは、確か3時。 目が覚めたのは、およそ13時。 自然な睡眠時間が7～8時間なのに対して、 10時間の睡眠となると、なんだか回復効率の悪さを 時間で補おうとしている感じです。 そういえば、最近よく夜中...