2008-01-16

時間を有効に使う、幾つかの対策。・計画とまではいかなくても、日々目標やノルマを設定する。・携帯はサイレントか電源オフで目の届かないところに放置する。・音楽を聴いて聴覚情報サヨウナラ？気分の高揚。・あんまメガネをかけない。外してるとあまり目が...