適切な調理を！

状況に応じて作業内容を変えていけば

かなり消耗を抑えられるのだなぁと感じました。

たとえば、頻繁に手を止めなければならないような

状況においては、集中力を要する作業は行わない。

そういう作業は朝早くかお昼休みの時間をずらして、

一気に片付けてしまう。など。性質に応じた処理方法を。

結局は意志と関係ないところでの消耗をしているので、

根本的な解決ではないのですけれどね。

余裕を作らないと、何を捨てて何を得るべきかも

落ち着いて考えられない、といいますか。

10月に入ってから、わりと力技を駆使しています。

このまま好転させていきますよー。