日曜日の深夜ウォーキングを引きずっているのだと思うのですが、
週のはじめだというのに尋常じゃない眠気があります。
正直に言うとまともに座っていられません。寝落ちます。
体力回復にはよく食べてよく眠るのが一番です。
でも、よく食べるはともかくとして、平日によく眠るは厳しいです。
時間の使い方を見直したりというのもひとつの手ではありますが、
自由に使える時間の絶対量が少なすぎます。
1日あたりの活動時間19時間に対して、通勤と定時勤務で-11時間。
実際には残業も何時間か加わってきます。
私の場合は平均するとおそらく1〜2時間程度。
……6〜7時間あると考えるとなんとかできるような気がしてきましたね……
やっぱり使い方が下手なだけなのか……
真相はともかくとして、時間もお金も上手く使って
充実した暮らしを送っていきたいなぁと思います。
終わりや終わり！ 終了！！
書いた人: 久世うりう (kuzeuriu) お問い合わせ